乾燥シリーズ^ ^

 ブログで髪、頭皮の乾燥や対策について載せさせていただいていました^ ^

 その中で、載せさせていただく中で、以前から講習などで知っていた事、また、調べて新たに得られた事などもお話しさせていただいている中で、

「お肌はどぉしたらいいの？」

お肌について、お聞きいただく事もあるので、まだまだお肌については途上中なのですが。。。^ ^

 載せさせて頂きましたm(_ _)m

 冬、春のお肌のトラブル⁉️

お肌のトラブルと言ってもシーズンごとに原因の違いがあると思います。

 冬に起こりがちなトラブル‼️

 冬は何と言っても髪と同様、

乾燥❗️

 乾燥が原因で、シワや肌荒れ。。。新陳代謝が乱れて、吹き出モノの原因になってしまいます❗️

 冬は、エアコンで部屋の中も乾燥しています。その為、お肌のツッパリ、チクチクしたりする方もいらっしゃると思います。そんな湿度。。。

お肌に理想的な湿度ご存知ですか？

 実は。。。

60〜65%とも言われてるみたいです(^.^)

この湿度を維持するのも難しいと思いますので、お肌がつっぱらない程度の湿度を維持するのがいいかもしれませんね^ ^

 もちろん、お肌にはこまめに水分を補い、クリームなどで蒸発を防いであげましょう⭐️外からケアだけでなく、日中は水分補給もして体の中も水分を保つようにしてあげてください⭐️

 春に起こりがちなトラブル

 冬の間の体調不良どっとお肌に現れ、暖かくなってきた事で皮脂の分泌が盛んになり、同時に急激な気温変化で体の新陳代謝が乱れやすくこういった原因で、春は吹き出ものができやすい状態になっています´д` ;

 また、春といえば花粉。。。‼️

花粉症の方辛い時期ですよね。。。

    〔僕も花粉症です´д` ;〕

花粉が原因で肌荒れが起こりやすくなります。

 皮脂の分泌の多いオデコなどはしっかりと洗浄していただいて、カサつく部分は保湿してあげてください⭐️

 最近では、1年を通してエアコンを使用されている方、寝不足の方も多く、乾燥肌の方も多くなっている傾向があるようなので、保湿、〔セラミドが入っている化粧水など〕1年通して使われるのも大切かと思いますm(_ _)m